반응형 신장 건강2 콜라비 부작용: 갑상선 질환과 복부 팽만감을 피하는 섭취법 (2026 필독) 알고 먹어야 보약인 '콜라비'꼭 체크해야 할 부작용과 주의사항슈퍼푸드 콜라비, 누구에게는 독이 될 수도 있습니다. 안전한 섭취법을 확인하세요.1. 갑상선 질환과 고이트로젠 2. 소화 불량과 복부 팽만감 3. 신장 질환자의 칼륨 주의보 4. 부작용 없는 권장 섭취량1. 갑상선 환자가 콜라비를 피해야 하는 이유?콜라비와 같은 십자화과 채소에는 '고이트로젠(Goitrogen)'이라는 성분이 들어있습니다. 이 성분은 우리 몸이 요오드를 흡수하는 것을 방해합니다.의학적 주의점: 요오드 흡수가 방해되면 갑상선 호르몬 생성이 억제되어 갑상선 기능 저하증이 있거나 갑상선이 부어오르는 증상이 있는 분들에게는 치명적일 수 있습니다.물론 건강한 사람에게는 문제가 되지 않지만, 갑상선 약을 복용 중이라면 섭취 전 반드시 전문.. 2026. 1. 24. 알부민 효능 5가지와 수치 올리는 법: 영양제 vs 주사 선택 가이드 (2026 최신) 알부민 수치 개선을 위한 솔루션효능 분석과 영양제 vs 주사 선택법무너진 기력을 회복하고 혈관 건강을 되찾는 가장 확실한 가이드를 확인하세요.1. 알부민의 핵심 효능 5가지 2. 수치 올리는 법: 영양제 vs 주사 3. 고혈압·당뇨 환자 주의사항 4. 효과적인 섭취 전략1. 놓칠 수 없는 알부민의 핵심 효능 5가지알부민은 혈액 속의 만능 일꾼입니다. 단순히 기력을 보충하는 것을 넘어 우리 몸 전신에 관여합니다.① 삼투압 유지 및 부종 제거: 혈관 내 수분이 밖으로 새지 않게 잡아주어 부종을 막고 혈류량을 유지합니다.② 독소 및 노폐물 배출: 체내 중금속이나 독성 물질과 결합하여 간으로 운반 후 해독을 돕습니다.③ 호르몬 및 약물 운반: 인슐린 등 주요 호르몬을 필요한 장기로 신속히 이동시키는 역할을 합니.. 2026. 1. 24. 이전 1 다음 반응형
